0 [Infographic] Exercise Myth

Assalamualaikum. infographic lagi. tak mengapa, kita sama2 hadap je benda nihh. oke. hahah. dalam kita ghairah mengejar dateline untuk mendapat shape yang ideal, kita mesti ada pengetahuan dalam sesuatu bidang. jangan main taram je sesuka hati kamu. aku taram muka ko kejap lagi kang! hahaha

Dalam sesuatu senaman ataupun exercise, mesti terdapat beberapa perkara yang kita percaya ataupun menjadi pantang larang kita tu sebenarnya adalah mitos semata-mata. ini kerana percaya sebulat suara tanpa selidikan menyebabkan kita percaya sesuatu tu adalah benar walaupun mitos.

Sebab itu orang2 tua pesan, kalau nak berlayar, ilmu kelautan mesti mahu semat dalam jiwa kental ko tu. tanpa persediaan khusus dan ilmu, ibarat ko berlayar dengan kapal yang wa gulenti kapal tu karam dalam masa 30sec. hahahaha


Enjoy!

 

sumber


p/s: wooooo, aku sendiri baru tauu.hahaha.....lame!

p/s/s: mengejar dateline June...haha